«Сначала я думал, что это так — покурил и всё. Я — подросток, но не могу бросить. У меня появляется одышка, увеличивается пульс».
«Тебе это надо? Ты и без этого неплохо живёшь…Есть ли смысл браться за это сейчас? Думаю, нет».
«Не отказывайся от себя и любимых вещей ради мимолётного удовольствия».
Это выдержки из эссе, которые 10-классники Мелеховской школы №1 написали на занятии с Натальей Добринской. Сильное, тяжёлое терапевтическое упражнение — написать совет своему другу, который начал баловаться психоактивными веществами. На глазах некоторых ребят даже были слёзы — ведь это по большому счёту послание самому себе.
А перед этим Наталья провела с учениками другое упражнение «За какие деньги ты смог бы рискнуть своим здоровьем?» Не секрет, что современные дети довольно прагматичны, знают цену деньгам, и порой они стоят на первом месте. Это тема отдельных постов.
Психолог заострила внимание на том, что когда тебя фактически покупают, это неприятно. Без разницы — ты уже куришь или хочешь попробовать первый раз. А это уже отстаивание своего достоинства, что очень пригодится во взрослой жизни. А она у этих ребят совсем скоро.
Занятие психолога прошло в рамках проекта «Лёгкое дыхание. Профилактика зависимости у подростков», поддержанного Фондом президентских грантов.
